取り上げない。

昨日も禅会でした。

ほんとに、　ただ行って　ただ座ります

ご一緒する方たちと　ほとんど会話もありません

独参では、疑問点その他確認します

ただ座れるようになるためです。

何もないかな？　と思いきや

なんとなく　

モヤモヤと頭の中に現れてきた。

こんなこと話してもね〜〜、

言われることはわかってるしね〜〜、

と思っても

モワンモワンと現れたままで、邪魔くさいよな　と、

独参しました。

　その思いは出てきてもほっておいてください。

　思いに何かすることはできません。

　思いが起こってるだけです。

　そのモワモワが起こること　

　起こっては駄目だ、嫌だ嫌だと

　避けようとしても消えません。

問題だ と　取り上げないでくださいね〜　でした。

そうだよね、そのままにだよね。。

そしたら不思議、あれれ？

今日現象が起きて　　

するっとクリアできてる。

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内側の反映？　が起こったのかなぁ

また一つ　軽くなったぞ。 

 ♦︎♦︎ みなさまが幸せでありますように♡ ♦︎♦︎