面白いことが起きました。 怒りの後は笑い？ ６月に個人セッション行ってから、 通い始めたハリマンヨガ。 ちょっと やったことなかった呼吸法。 少しづつ身体が慣れてきたら指導してくださるようですが、 どこかの流れが通ったんでしょうか、、、 その場に…

その後の私ですが、 旦那が ‘キモい 嫌だ’ の反応が続いていました。 ‘どうしたいんだろ？私は’ わからん、 同じ状況は繰り返したくはない。。 そこで まずは、静まること。 余計なことを言わない。 旦那の変な(キモい) 冗談や笑いに乗っからない。 に徹底し…

なんだか、この夏が暑すぎて、 以前から気になってた檜のすのこベット買いました！ 快適です✌️ そしてマットもいいやつにして、 これからの健康生活に活かすかね？ってことで、 旦那の分とトゥルースリーパー プレミアケアも買ったんですよ、 （ベットは私の…